MagnesiumCare4you


Heb jij behoefte aan meer balans en wil jij je vitaler voelen? Of heb je langdurige fysieke & mentale klachten als vermoeidheid, stress, burn-out, slechte nachtrust, fibromyalgie, artrose, osteoporose reumatische klachten, Parkinson of sport veel, bent zwanger of hebt last van krampen?

Een magnesium boost, dat is wat jouw lichaam dan nodig heeft!

Relax, Recharge en Renew met 100% pure magnesium.

Permsal is het zuiverste magnesium welke via de huid opgenomen kan worden. Afkomstig uit de Zechstein bron, de zuiverste bron ter wereld, (keurmerk) en wordt als lichaamseigen stof direct opgenomen door de huid. Van magnesiumtabletten is gebleken dat de opname niet optimaal is, deze opname in ons lichaam is vaak maar 20%. Daarom concentreer ik mij op producten die voor 90% worden opgenomen door de huid. Via de huid is wetenschappelijk bewezen de meest effectieve wijze.

Omdat het een lichaams eigen stof is zijn er geen contra indicaties via huidopnamen. Ook is er tot nu toe geen farmaceutische vorm met een vergelijkbaar snelle werking in geval van spierproblemen. Via deze methode kun je nooit te veel magnesium gebruiken. Wanneer de cellen verzadigd zijn nemen ze simpelweg niets meer op.

Kom daarom heerlijk genieten en de kracht van het mineraal magnesium zelf ervaren tijdens deze heerlijke wellness behandeling.

Waarom is magnesium zo belangrijk?

Magnesium is het enige mineraal dat ons helpt ontspannen van spieren & het zenuwstelstel, het verlicht een gestrest brein en geeft je lichaam meer energie. Dit mineraal is, als het ware, het sleutelmineraal zodat alle andere mineralen beter worden opgenomen. Door magnesium wordt endorfine aangemaakt en daar worden wij blij van.

Daarom wordt magnesium ook Happy Mineral genoemd!

Magnesium is na zuurstof en water ons derde levensbehoefte.

Behoefte & gebruik

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen in ons lichaam. Het speelt een centrale rol bij alle biologische lichaamsprocessen en ondersteunt andere mineralen en vitamines. Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 mg magnesium per dag nodig, maar dit is afhankelijk van bijvoorbeeld het lichaamsgewicht, levensstijl en leeftijd. Idealiter wordt deze 400 mg gehaald uit voeding, maar helaas eten we niet altijd de juiste voeding om dit binnen te krijgen en ontstaat er een tekort aan het mineraal in ons lichaam. Namelijk dagelijks krijgen we via onze voeding slechts 50-100mg magnesium binnen.

Dit tekort kan alsmaar groter worden door bijvoorbeeld het drinken van koolzuurhoudende frisdranken, het eten van veel suikers, het drinken van koffie, het ervaren van stress, het nemen van medicijnen of maagzuurremmers of het veel beoefenen van sport. (Ervaar je overmatig stress of sport je intensief dan is de behoefte 1000 tot 1200mg.) Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met voedingssupplementen, maar in een groot wetenschappelijk onderzoek is recent bewezen dat het mineraal beter kan worden opgenomen via de huid.
Magnesium is een heel belangrijk mineraal dat meer dan 327 lichaamsprocessen ondersteunt. Daardoor is extra magnesium opnemen zo essentieel voor een vitale gezondheid.

Hoe herken je een magnesium tekort

Een magnesiumtekort kan uiteenlopende klachten geven, daarom wordt het vaak ook niet direct als een magnesiumtekort herkend. De meest voorkomende klachten zijn:

  • Spierkrampen verzuring en stijve spieren
  • Hoofdpijn en migraine
  • Slechte nachtrust
  • Nervositeit en angsten
  • Depressie
  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Nervositeit
  • PMS
  • Prikkelbaar
  • Restless legs
  • Hartritmestoornissen
  • Hyperventilatie
  • Stress
  • Tremoren

Magnesium heeft de volgende voordelen:

  • Draagt bij aan een normale energiehuishouding.
  • Draagt bij tot de instandhouding van normale botten.
  • Draagt bij aan een normale celdeling.
  • Speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit.
  • Helpt bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam.
  • Activeert je natuurlijke energie in het lichaam.
  • Draagt bij aan een sterk gebit
  • Draagt bij aan een heldere geest, helpt bij stress & burnout
  • Inzetbaar bij Diabetes, Reuma, fibromyalgie & bij oncologische behandelingen
  • Tegen hoofdpijn en migraine
  • Inzetbaar bij hooikoorts, krampen & verzuringen
  • Draagt bij aan een normale spierwerking
  • Helpt bij vermoeidheid/moeheid/slecht slapen
  • Speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen. (ADHD, Hoog gevoeligheid, Autisme, neuropathie en zenuwpijnen)

Wat doet Magnesium voor ons lichaam?

  • Ontspant de spieren en bloedvaten
  • Versoepelt gewrichten
  • Stuurt 327 biochemische reacties aan
  • Geeft energie en uithoudingsvermogen
  • Ondersteunt andere mineralen en vitamines
  • Verzacht de huid
  • Verbetert nachtrust
  • Brengt rust in het zenuwstelsel
  • Stuurt gehele stofwisseling aan
  • Stimuleert vetverbranding
  • Verschoont bloedvaten
  • Voorkomt verkalking
  • Versterkt botten en tanden

Bij Praktijk Aquila kun je een heerlijke magnesium boost behandeling ontvangen.
Bestaande uit :

* Een voetenscrub met magnesium
* Een voetbad met magnesium vlokken / magnesium kristallen
* Een magnesium pakking op de voeten
* In de tussentijd een gezond kopje thee
* Kleine voet/onderbeen massage met magnesium olie
Deze gezonde wellness behandeling duurt ca 65 min. € 49,95

Een ware boost voor jouw lichaam!

! Cadeau idee: Magnesium voetenbadje & Magnesium olie 100ml, incl. kleine gebruiksaanwijzing voor thuisgebruik. Een gezond cadeau voor hem & haar!
(per setje € 17,50 of € 18,50 ligt aan welke olie)
*Eventueel uit te breiden met Gloves in a Bottle
Uiteraard wordt dit cadeau mooi ingepakt!

Opname via de huid.

Lichaamseigen stoffen zoals magnesium worden door de huid zeer gemakkelijk opgenomen. Dit gebeurt via haarzakjes en zweetklieren. Magnesiumchloride wordt voor minimaal 90% door de huid opgenomen, en dringt hiermee door tot op celniveau.
* Voor het op peil houden van de dagelijkse inname magnesium, adviseren we iedere ochtend en avond 10 sprays Permsal (sport)olie aan te brengen. Iedere spray bevat 10 mg pure magnesium. Hiermee zit je al op de helft van de dagelijkse behoefte. De voeten en oksels nemen het gemakkelijkst magnesium op.
* Of spray dagelijks het gehele lichaam in met ruim 20-30 sprays, laat 10 minuten intrekken en spoel daarna af onder de douche.
* Of spray voor het slapengaan je voeten in, wrijf ze tegen elkaar en kruip onder de dekens. De magnesium zal zorgen voor een heerlijke nachtrust.
– Magnesium (sport)olie is ideaal voor het behandelen van lokale klachten zoals krampen, stijve spieren en gewrichten, reuma, artrose, rusteloze benen en migraine.
* Breng een ruime hoeveelheid magnesiumolie aan op de gewenste plek, wrijf stevig in en laat 10-15 minuten intrekken. De spieren en gewrichten zullen na enkele minuten volledig ontspannen en versoepelen.
* Neem een voetenbad: Los 125 gram magnesiumkristallen op in warm water en laat de voeten 20 -30 min in dit water.
Deze magnesium olie en magnesium kristallen voor het voetenbad, zijn verkrijgbaar bij Praktijk Aquila.
! Vind je de olie op de huid wat stug aanvoelen, gebruik dan na de magnesiumolie een paar druppels Gloves in a Bottle.
*Gloves In A Bottle vormt samen met dode huidcellen een beschermlaagje dat 4 tot 6 uur niet afwast. De bescherming voorkomt dat externe, schadelijke, factoren de huid kunnen aantasten. Eenmaal beschermt verzorgt en herstelt de huid zichzelf en doet dit met eigen stoffen. Kortom een 100% natuurlijk proces! Wast 4 uur niet af, is niet vet. Hypoallergeen, parfumvrij, zonder parabenen. GIAB is waterproof!

Een folder met informatie is verkrijgbaar in de praktijk.


Verbeteren van de stofwisseling

Iedere chemische reactie in ons lichaam is afhankelijk van enzymen. Het mineraal magnesium stuurt meer dan 300 verschillende enzymen aan. Deze enzymen zorgen ervoor dat allerlei processen in je lichaam goed verlopen. Magnesium zorgt er ook voor dat vitamines beter worden opgenomen
in je lichaam. Hierdoor is het een belangrijke “manager van de stofwisseling” in onze lichaamscellen.

Stimuleren van de eiwitproductie

Proteïnen (eiwitten) vervullen uiteenlopende taken in ons lichaam. Het kan gaan om structurele eiwitten zoals die in spier- en bindweefsel. Of
om antilichamen en enzymen zijn eiwitten die bestaan uit aminozuren.
Ons DNA, ook een molecuul, wordt door
bepaalde enzymen en magnesium gestimuleerd
tot het aanmaken van een “blauwdruk”.
In de DNA blauwdruk is vastgelegd in welke volgorde de afzonderlijke aminozuren zich aan
de onderscheiden eiwitten moeten binden. Deze processen kunnen enkel tot stand komen door medewerking van magnesium.

Magnesium en ontspanning

Magnesium en calcium voeren hun werking op de spieren gezamenlijk uit. Calcium zorgt voor de samentrekking van de spiervezels. Magnesium
zorgt voor de ontspanning.
Wanneer de verhouding tussen calcium en magnesium niet goed is dan ontstaan er spiertrekkingen en krampen.

De ontspannende werking van magnesium is van belang voor de activiteit van de spieren en in het bijzonder de hartspier. Daarbij voorkomt magnesium dat het hart wordt overbelast en ondersteunt daarbij een gezonde activiteit.


Energiewinning van magnesium

Hoe meer magnesium in het lichaam aanwezig is, hoe beter de werking van onze “energiecentrales” in onze lichaamscellen. Het magnesium creëert energie in de vorm van ATP (ATP staat voor adenosinetrifosfaat). De ATP-moleculen zijn kleine opslagplaatsen in ons lichaam. Wanneer de ATP-moleculen splitsen komt energie vrij.

De energieproductie in spieren en hart wordt door magnesium in een hoog toerental gezet. Het resultaat zijn betere prestaties tijdens sport en een energieker gevoel gedurende de dag. Een magnesium tekort ligt vaak aan de grondslag voor veel voorkomende klachten.

Versterken van bot en tanden

Alleen met behulp van magnesium verkrijgen botten uiteindelijk hun hardheid en stabiliteit. Hiervoor is een gezonde toevoer van magnesium belangrijk, voor zowel kinderen en opgroeiende jongeren. Zodra men ouder wordt neemt het vermogen om magnesium op te nemen uit eten af. Hierdoor profiteren ook senioren van een extra magnesium toevoer.

Het mineraal calcium draagt bij aan de hardheid en weerbarstigheid van de botten, magnesium zorgt voor elasticiteit en voorkomt op deze wijze botbreuken. Calcium kan niet functioneren zonder magnesium.

Soepel functioneren van ons zenuwstelsel

Voor de prikkeloverdracht tussen spieren en zenuwen is magnesium medeverantwoordelijk. Daarmee waarborgt magnesium het soepel functioneren van ons gehele spierapparaat. Tegelijkertijd is magnesium in staat om een overprikkeld zenuwsysteem tot rust te brengen.

Magnesium is onmisbaar voor ons lichaam

Voor een goede gezondheid van lichaam en geest
is magnesium onmisbaar. Magnesium stuurt ruim 327 lichaamsprocessen aan zoals het ontspannen van de spieren, het zenuwstelsel en de bloedvaten. Het vergroot ons uithoudingsvermogen en geeft rust. Daarom wordt het ook wel het ‘antistress mineraal’ genoemd. Daarnaast zorgt magnesium voor een sterke opbouw van botten en spieren en een goede hartfunctie.

Onvoldoende magnesium in voeding.

Gemiddeld heeft een mens circa 400 milligram magnesium per dag nodig. Normaal gesproken zouden we dat uit onze voeding halen. We eten helaas niet altijd voldoende magnesiumrijke voeding zoals: bananen, granen, noten, abrikozen en groene groenten. Ook is veel voedsel bewerkt waardoor het gehalte aan magnesium minimaal is. Naast dat we niet voldoende magnesium uit onze voeding meer halen zijn er diverse andere oorzaken die leiden tot een magnesium tekort.